ဝမ္းနည္းဝမ္းသာ ၊ မ်ားစရာ

တရားေတြ ကုိအားထုတ္တယ္ တရားနာၾကတယ္…. ဘာေၾကာင့္လဲ… အခ်ိန္ကုနု္ခံၿပီး ဘာေၾကာင့္ သင္ယူ ေလ့က်င့္ၾက တာလဲ ၊ လက္ေတြ႔ ဘဝမွာဘယ္လုိ အသုံးခ်ႏုိင္မွာလဲ..ဘယ္လုိ အသုံးဝင္ပါသလဲ ဆုိတာ ဆုိတဲ့စ ကားကုိ လူတုိင္းေမးတတ္ၾကပါတယ္…။ ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ပုိင္းေလာ့ဆရာေတာ္ဘုရား ႀကီး က ေတာ့….. *လက္ေတြ႔ လူေနမႈဘဝ မွ ေနထုိင္ရင္း အပါယ္က်ေစႏုိင္မဲ့ ကမၼ ဘဝကုိ ထိန္းခ်ဳပ္နုိင္ ေအာင္ လုိ႔ ပါ*လုိ႔ ေျဖဘူးတယ္..။

ကၽြန္မတုိ႔ ရဲ႔ လက္ေတြ႔ဘဝ ဆုိတာကလည္း ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေနထုိင္ရင္း အခ်ိန္နဲ႔အမွ် ကိေလသာတရား မ်ား နဲ႔ ထိေတြ႔ရင္ဆုိင္ရပါတယ္..။ ဘယ္လုိ ေလာဘႀကီးတာမႀကဳိက္ဘူး..ေဒါသႀကီးတာမႀကိဳက္ဘူး၊မာန ႀကီး တာ မႀကဳိက္ဘူး ..ဘယ္လုိ မႀကဳိက္တာလည္းဆုိေတာ့ ကုိယ့္ အေပၚမွာ ေလာဘ လာႀကီးတာ.. ေဒါသ လာႀကီး တာ..မာန လာႀကီးတာကုိ မႀကဳိက္တာပါ..။ တကယ္ေတာ့ ကုိယ့္သႏၱန္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့ ေဒါသကိေလ သာ၊ ေလာဘကိေလသာကုိသာ မႀကဳိက္တာ ျဖစ္ရမယ္ ဆုိတာ ကုိ သိသူက်င့္သူကေတာ့နည္း ပါေသးတယ္..ကၽြန္မအပါအဝင္ေပါ့။

လူတုိင္းလူတုိင္း ဟာ ေလာက ထဲမွာေနေလေတာ့ ေလာကဓမၼ ဆုိတဲ့ ေလာကဓံတရား ေတြနဲ႔ ရင္ဆုိင္ ေတြ႔ႀကဳံ ေနရတာပါပဲ..။ ခ်မ္းသာျခင္း၊လာဘ္ရျခင္း၊ခ်ီးမြမ္းခံရျခင္း၊အေခၽြ အရံမ်ားျခင္း ဆုိတဲ့ အေကာင္း ေလာကဓံ နဲ႔ေတြ႔ၾက ရသလုိ… ဆင္းရဲျခင္း၊ လာဘ္ မရျခင္း ၊ကဲ့ရဲ႔ ခံရျခင္း အေခၽြအရံ နည္းျခင္းဆုိတဲ့ေလာကဓမၼ တရား ေတြ ကုိလည္း ရင္ဆုိင္ၾကရတာပါပဲ..။

အဲဒီ ေတြ႔ႀကဳံရတဲ့ တရား ေတြေပၚမွာ မူတည္ ၿပီး လူေတြဟာ ပုံစံ အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ တုံ႔ျပန္တတ္ၾကပါတယ္..။ ေကာင္းတဲ့ အက်ဳိးစီးပြား ထြက္ေပၚေအာင္ တုံ႔ ျပန္တတ္ ၾကသလုိ ဆုိးဝါးသြားေအာင္ တ႔ုံျပန္တာေတြလည္း ေတြ႔ဘူးႀကဳံဘူးပါတယ္..။Fight and Flight Reaction ၂မ်ဳိး ရွိတတ္တာဆုိေတာ့ ကၽြန္မ က ဒုတိ ယအမ်ဳိးအစားမွာပါမယ္ ထင္ပါတယ္..။

ခံစားလာရတဲ့အခါ ဘယ္ေသာခါမွ ျပန္လည္ မတုိက္ခုိက္တတ္ပါ..။ရင္ဆုိင္လုိစိတ္ကုန္ခမ္း သြားတတ္ ပါတယ္..။ ဝမ္းနည္းစိတ္ နဲ႔ ေဝးကြာလွေသာ တစ္ေနရာကုိ ထြက္ေျပး တတ္ပါတယ္..။

အစ္ကုိ ၃ေယာက္ အမ သုံးေယာက္ ရွိၿပီးသားမိသားစု မွာ ငါးႏွစ္ၾကာ ခါမွ ထပ္မံ ဝင္ေရာက္ လာေသာ သမီးအငယ္ဆုံးေလးသည္သူတုိ႔အတြက္ ဘာမွ အထူးအဆန္း မဟုတ္ ။ သဲသဲလႈပ္ ခံစားမႈ မရွိသလုိ ဦးစားေပး အဆင့္အတန္းမွာလည္း ရွိမေနခဲ့ပါ..။

အစ္ကုိအစ္မမ်ား အဆက္ဆက္ သုံးခဲ့ေသာပစၥည္း မ်ားသည္ ကၽြန္မ မွ မသုံးရင္ သုံးမဲ့လူမရွိ ေလေတာ့ အသစ္ ပစၥည္းမ်ား ဦးဦးဖ်ားဖ်ား သုံးစြဲခြင့္ မရရွိေသာ ကံတရားသည္ ေက်ာမွာ ကပ္ပါလာခဲ့ ပါေတာ့တယ္..။ ႏွစ္စဥ္ ေက်ာင္းဖြင့္ခ်ိန္ တုိင္းမွာ ဝတ္စုံအသစ္၊ ထမင္းဘူး အသစ္… ထီးအသစ္..လြယ္အိတ္အသစ္ ကြန္ပါဘူး အသစ္ မ်ားသည္ ကၽြန္မ အိပ္မက္မက္ ခြင့္မရွိေသာအရာမ်ားျဖစ္ေနတတ္ တာၾကာလာေတာ့ ထုံေပေပ သာ တု႔ံျပန္ တတ္ပါ ေလေတာ့တယ္..။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ႏွင့္ ကရုဏာ တရားကေတာ့ အငယ္ဆုံး မုိ႔ ေဖာ ေဖာသီ သီရဲ့ပါ တယ္..။

ကၽြန္မ စို္က္ပ်ဳိးေရးတကၠသုိလ္ ေရာက္ေတာ့ အိမ္မွ ထြက္ ခြင့္ရ ကာ ေရဆင္းမွာ အေဆာင္ေန ရေလေတာ့ အေတာ္ကုိ ဝမ္းသာလွပါတယ္..။ အရာရာ သည္ ကၽြန္မအတြက္ အသစ္ျဖစ္ေတာ့မည္မဟုတ္ပါေလာ..။

တတိယႏွစ္ ေက်ာင္းပိတ္ရက္ အိမ္ျပန္ခ်ိန္တခုမွာေတာ့ ကၽြန္မ ေၾကကြဲစရာ တစ္ခုႀကဳံခဲ့ရပါတယ္..။ ကၽြန္မ မိခင္ႀကီး က ဦးေလးမိသားစု နဲ႔ အတူ ဘုရားဖူးခရီးစဥ္ တစ္ခုဆြဲထားတာပါ..။ ကၽြန္မ ကဝမ္းသာအားရ သမီး လည္းလိုက္ မယ္ ေမေမ…ေျပာေတာ့.. မလုိက္နဲ႔တဲ့…ကၽြန္မအစ္မကုိသာေခၚပါမည္ တဲ့..။ အေၾကာင္းက ေတာ့ ကၽြန္မ က ေရဆင္း မွျပန္လာတာ မၾကာေသးလုိ႔ မေခၚပါတဲ့..။

ဝမ္းနည္းလုိက္ သည္မွာ ဆုိဘြယ္ရာမရွိ ..။*ကုိယ္သည္ ဦးစားေပး အဆင့္တြင္ မရွိ ပါ*ဆုိေသာ ေဖၚျပမႈ သည္ ကၽြန္မ အား ထာဝစဥ္ ႏွိပ္စက္ေနတာပါလား။

မ်က္ရည္ေတြ ေရကာတာက်ဳိးသလုိ လွ်ံတက္စီးဆင္း လာသည္မွာ… တားမႏုိင္ဆီးမရ။ က်န္ရစ္ခဲ့တာကေတာ့ ႏွလုံးသား မွာ သံပူရာတစ္ခုကပ္ လုိက္တဲ့အလား နာက်င္ ေၾကကြဲေနေတာ့တာပါပဲ..။

ေက်ာင္းကဆရာမ ေပးလုိက္တဲ့ Assignment အရ စပါးခင္း မွာNematode ရွာရပါမည္ အေၾကာင္းျပၿပီး ကၽြန္မ ဖခင္ႀကီး ရဲ႔ ရြာကုိ သြားေနလုိက္ပါတယ္..။ ဘုရားဖူးကား ထြက္ေတာ့ လူေခ်ာင္ေနေတာ့ကၽြန္မ မိခင္ႀကီး ကမ်က္ရည္လည္ ရြဲ သမီးေလး ကုိေခၚေပးပါ ေခၚခ်င္လုိက္တာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ျပန္ၾကား ရပါတယ္..။ ရြာ မွာသြားေနလုိက္တာလည္း ေကာင္းေကာင္း ပါပဲ ကၽြန္မ သာရွိေနရင္လည္း ဘယ္ေတာ့မွ လုိက္မွာမဟုတ္ ေသာ မာေက်ာေက်ာ စိတ္က မိခင္ ကုိပုိေၾကကြဲေစမွာမုိ႔ပါ..။

*ဦးစားေပး တယ္ ဆုိတာ ဘယ္ေသာအခါမွ မရႏုိင္ ေတာ့ဘူးနဲ႔တူပါရဲ႔* စိတ္ျဖင့္လည္းစိတၱေဗဒ လုံျခဳံမႈ ကင္းခဲ့ပါတယ္..။ သည္စိတ္ နဲ႔ ခံစားတုံ႔ျပန္တတ္ၿပီး အရာရာကုိညွိႏႈိင္း ေဆာင္ရြက္လုိ စိတ္ Negotiation Skills နည္း တာျဖစ္တယ္ ဆုိတာ ေနာက္မွ သိလာခဲ့ပါတယ္..။ သိလာတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဘဝမွာ အစားထုိးမရတဲ့ ဆုံးရႈံးမႈမ်ား စြာ ဟာာ အေဝး တစ္ေနရာမွာ က်န္ေနခဲ့ပါၿပီ..။

ကၽြန္မ ရဲ႔ သား နဲ႔ သမီးမွာ သား က ကၽြန္မ လုိ စိတ္မ်ဳိး တစ္ဝက္ေလာက္ပါလာပါတယ္။ သမီး က ေတာ့ဘယ္သူဘာေျပေျပာ စိတ္ႏွလုံးမွာ မသိမ္း ပုိက္ တတ္ပါ၊ သူလုိခ်င္တာကုိ ညွိႏႈိင္း ေစ့စပ္ၿပီး ရေအာင္ ယူတတ္ေလ့ရွိပါတယ္..။သူ႔ဘဝ ဟာ ခံစားမႈေတြ နဲ႔ မႈံမႈိင္း မေနပဲ ထာဝစဥ္ လန္းဆန္းတက္ၾကြ ေနတတ္ပါတယ္..။

ကၽြန္မ အက်င့္စရုိက္ရဲ႔ ေကာင္းတဲ့ အက်ဳိးဆက္တစ္ခုကေတာ့ လွလွပပ ဝတ္စား သြားလာလုိ ေသာစိတ္မရွိေတာ့ပဲ တစ္ေနရာရာ မွာ ေခ်ာင္ကုပ္ၿပီးစာဖတ္ေန တတ္တဲ့အက်င့္ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္..။ စာထဲကဗ်ာ ထဲ စိတ္ႏွစ္ ၿပီး ေနတတ္လာခဲ့တာပါ..။ စာအုပ္ထဲကေန စိတ္အေၾကာင္း ကုိ ေလ့လာရင္းကုိယ့္စိတ္ကုိ လည္းဆန္းစစ္ မိပါတယ္..

အေမရိကန္လူမ်ဳိး စိတ္ပညာပါေမာကၡ Abraham Harold Maslow (April 1, 1908 – June 8, 1970) ကသုေတသနျပဳရင္းေရးသားထားတဲ့ Hierachy of Needs ကုိ ေလ့လာၾကည့္မိပါတယ္..။ လူေတြ ရဲ႔ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့တုိးတက္မႈျဖစ္ေပၚလာေစဘုိ႔ ကုိသူက ၁၉၄၃ မွာ A Theory of Human Motivation Paper မွာေလ့လာ တင္ျပ ထားတာပါ..။

အက်ယ္သိခ်င္ရင္ေတာ့ Maslow's hierarchy of needs.^[2] မွာ ေလ့လာႏုိင္ပါတယ္..။ စာဝတ္ေနေရး လုိအင္၊ ကေတာ့အေျခခံအား(Phisiological Needs) ျဖင့္လူတုိင္းမွာ ရွိၾကပါတယ္..။ ေနာက္ စားဝတ္ေနေရး ျပည့္စုံလာတဲ့အခါ လုံျခဳံမႈလုိအင္(Safety Needs) နဲ႔ ဘဝကုိထပ္မံတည္ေဆာက္ၾကပါတယ္..။ ပင္စင္ပါတဲ့အလုပ္တုိ႔ အာမခံေပးတဲ့ လုံျခဳံ တဲ့ ေနရာ တုိ႔ရွာပါတယ္..။ ေနာက္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံမႈလုိအင္ အဆင့္ကုိတက္လွမ္းၾကပါတယ္..စီးပြားေရးေျပလည္ လာတဲ့အခါ အလွဴ မဂၤလာေဆာင္သြားမယ္ ပါတီပြဲေတြလုပ္ၾကမယ္ေပါ့ေလ..။ ကၽြန္မတုိ႔ Face Book သုံးသလုိေပါ့ေလ…။ ေနကာင္းရဲ႔လား ၊ေတာ္လုိက္တာ။ စာေရး သိပ္ေကာင္းပါတယ္။ ခန္႔လုိက္တာ လွလုိက္တာေပါ့ေလ..ခ်ီးက်ဴးၾကပါတယ္ ေမြးေန႔မွာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစေပါ့ေလ...စသည္ျဖင့္ မ်ားစြာ မ်ားစြာ။ အဲဒါက ေတာ့( Love/Belonging Needs)ေပါ့ေလ..။

အဲဒီီကတဆင့္ တုိးတက္လာေတာ့ (Needs of Self Esteem) ပါ။ ဆက္ဆံရတဲ့ အသုိင္းအဝို္္င္း မွာ ေနရာေပးခံရတာ အေရးေပးခံရတာကုိ လုိခ်င္ၾကျပန္ေသးတယ္။ မဂၤလာေဆာင္မွာ ပန္းကုံးစြပ္ေပးမယ္ လက္ထပ္လက္စြပ္ ခ်ီးျမွင့္ေပးမယ္…စသည္ျဖင့္ တက္လွမ္းၾကပါေသးတယ္..။

ကၽြန္မတုိ႔ ေတြလည္း Face Book သုံးရင္း Comment ရာခ်ီေထာင္ခ်ီ ရေအာင္ ႀကဳိးစားအုံးမယ္ ။ မ်ားမ်ား Like ၾကပါေစ။ တက္ဂ္ပုိစ့္ေတြမွာ ငါ့နာမည္ကေရွ႔ဆုံးကတက္ဂ္ထားတာ ဆုိေတာ့ သူဦးစားေပးတာ က စိတ္ေက်နပ္စရာပဲ..။ သူဘာေရးထားထား Comment ေကာင္းေကာင္းျပန္ေပး မွပဲ။ ဒင္း ကေတာ့ငါ့ကုိေနာက္ ဆုံး မွာမွ တက္ဂ္တယ္ ဒီေတာ့ငါကလည္း ဝတ္ေက်တန္းေက် Like ေလာက္ေတာ့လုပ္ေပးလုိက္ပါမယ္..။ အခုဆုိ မိတ္ေဆြ ၅ေထာင္ေက်ာ္ေနပါၿပီ လက္မခံေတာ့ပါ ဆုိတာမ်ဳိး နဲ႔တူမယ္ထင္ပါတယ္..။Self Esteem အဆင့္ဆင့္ေတြေပါ့ေနာ္..။

အဲဒီလုိအင္ေတြျပည့္သြား တဲ့အခါမွာေတာ့ Self Actualization ကုိတက္လွမ္းဘုိ႔ ႀကဳိးစား ၾကပါတယ္..။အဲဒီအဆင့္ မွာေတာ့ အရွိကုိအရွိအတုိင္းလက္ခံတဲ့ ယထာဘူတဥာဏ္ေတြရင့္သန္လာ တဲ့သေဘာ ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္..။ မာန အာဃာတ ေတြ ေလ်ာ့က်ကုန္ပါတယ္..။ အရာရာက္ုိနားလည္ ေပးတတ္လာပါတယ္..။ကုိယ္က်င့္တရားကုိဦးစား ေပးလာပါတယ္..။ေအာက္က လုိအင္အဆင့္ဆင့္ကုိျဖတ္သန္းခဲ့ၿပီး ၿပီမုိ႔ ရင့္က်က္တည္ညိမ္တဲ့အဆင့္ ျဖစ္လာပါတယ္..။ ဘာအေၾကာင္းက မွ စိတ္ကုိ လႈပ္ရွား ေစႏုိင္စြမ္းမရွိေတာ့ပါဘူး။ ဘယ္လုိမွ မေနေတာ့ပါဘူး။

အဲလုိ အဆင့္ဆင့္ကုိျဖတ္သန္းဘုိ႔ ဝမ္းနည္းျခင္း ဝမ္းသာျခင္းေတြဟာႏွလုံးသားမွာ ျမင္းတစ္ေကာင္ျဖတ္ေျပးသြားတဲ့ခြာရာေတြလုိ နာနာၾကင္ၾကင္္ နက္နက္ရႈိင္းရႈိင္း …အနာက်က္ခဲ့တာေတာင္ အမာရြတ္က ရင့္မာ ၾကမ္းရွခဲ့ပါတယ္..။

ဒီလုိ နဲ႔ ပဲ စိတ္ကုိနားလည္ႏုိင္ေအာင္ႀကဳိးစား ရင္း ကုန္ဆုံး လြန္ေျမာက္ခဲ့ ပါတယ္..။ ကိန္းေနတဲ့ အငုံ႔စိတ္ကုိ ေလ်ာ့နည္းေအာင္လုပ္ ရင္း ဘဝကုိျဖတ္သန္းခဲ့ပါတယ္..။ အမွန္တကယ္ေတာ့ တရားေတာ္နဲ႔ မေတြ႔ရခင္ အခ်ိန္ အထိပါ။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ျမတ္စြာဘုရားရွင္ရဲ႔ တရားေတာ္ ေတြထဲမွာ သိျမင္ႏုိင္ဘုိ႔ႀကဳိး စားခဲ့ရတဲ့ အလင္းတစ္ခ်က္ *ကမၼႆကတာ သမၼာဒိ႒ိ * အဆင့္မွာပဲ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမႈ အေထြေထြကုိ သိမ္းဆည္း ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္..။

သိမ္းဆည္းနည္း ေတြကေရးရင္းနဲ႔ က်ယ္ျပန္႔လာတာမုိ႔ ေနာက္ တစ္ပုိင္း(ဝမ္းနည္း ဝမ္းသာ ၊ မမ်ားပါ) မွာ မွ ဆက္လက္ေဖၚျပခြင့္ျပဳပါ..။

ေမတၱာျဖင့္-သစၥာအလင္း