ဝိမုတၱိသုခရဲ႔ Swimmology

ေလာက၌ မသိျခင္းမ်ားစြာရွိသည့္ အထဲတြင္ မိမိ မသိေသးေသာအရာမ်ားစြာ ရွိပါလားရယ္လို႔ ျပန္လည္၍ မသိျခင္း သည္ အဆုိး ဝါး ဆုံးေသာ မသိျခင္းျဖစ္သည္….ဟ ုပုိင္းေလာ့ဆရာေတာ္ဘုရားဆုံးမဘူးပါသည္..။

ကၽြန္မ ဓမၼBlogger ေလာကထဲသုိ႔ တရားဓမၼမွ်ေဝရန္ ဝင္ေရာက္လာခဲ့ေသာ္လည္း တကယ္ တန္းက်ေတာ့ မွ်ေဝမႈမ်ားကုိ ခံယူသူျဖစ္ရျခင္း ကုိ ပုိ၍ေမြ႔ေလ်ာ္ခဲ့ပါတယ္..။ကၽြန္မမသိေသးေသာ တရားဓမၼမ်ားကုိ Blog မ်ားစြာသုိ႔လည္ပတ္ဖတ္ရႈရင္း ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္ရပါသည္..။တရားအသိရင့္က်က္ရပါသည္..။
ေက်းဇူးႀကီးေပစြတကား။

Online ေပၚမွ ဓမၼပန္းဥယ်ာဥ္သည္ အေရာင္အေသြးစုံလင္ေသာ…..အဆင္းအနံ႔ျပည့္စုံေသာ …လွပဆန္း ၾကယ္ေသာ… အဘုိးတန္ပန္းမာလာ မ်ားစြာဖူးပြင့္ ေနပါသည္..။

ကၽြန္မရဲ႔ Dhamma Brother တစ္ဦးျဖစ္သူ Bliss ရဲ႔ (The Bliss of Emancipation, ဝိမုတၱိသုခ) စာ မ်က္ႏွာ မ်ား မွာ ကၽြန္မ ဖတ္ရႈလုိေသာ တရားဓမၼမ်ားစြာ ရွိေနတတ္ပါသည္..။ ႏွစ္သက္မိေသာ ဇင္ပုံျပင္မ်ားကုိ ေဖာ္ျပ ထားပါ သျဖင့္…ကၽြန္မ ၾကားဘူးနားဝရွိေသာ ဤSwimmology ပုံျပင္ ရွိလုိ ရွိျငား ေတာင္း ဆုိခဲ့ရ ျခင္းျဖစ္ပါ သည္..။ အခုတကယ္ရရွိခဲ့ပါၿပီ..။ေက်းဇူးအထူးပါ Bliss ေရ..။

Swimmology

A highly learned professor was traveling on a ship at sea. An illiterate sailor was also on the same ship.

Mid-journey they had a discussion.

The professor asked, "Old man, have you studied geology, the science of the earth?".

The old man replied humbly, "Sir, I am illiterate so I cannot read. I have not studied geology."

The professor then announced, "Old man, then you have wasted one-quarter of your life." The old man became very sad at the thought that he had wasted one-quarter of his life.

The next day the professor asked him, "Old man, have you studied meteorology, the science of weather?"

The old man replied humbly, "Sir, I am illiterate so I cannot read. I have not studied meteorology."

The professor then announced, "Old man, then you have wasted one-half of your life." The old man became very sad at the thought that he had wasted one-half of his life.

The next day the professor asked him, "Old man, have you studied zoology, the science of animal life?"

The old man replied humbly, "Sir, I am illiterate so I cannot read. I have not studied zoology."

The professor then announced, "Old man, then you have wasted three-quarters of your life." The old man became very sad at the thought that he had wasted three-quarters of his life.

On the forth day, it was the sailor's turn to ask a question. He came running to the professor crying, "Professor Sir, Professor Sir, have you studied swimmology, the science of swimming?"

The professor looked surprised and said, "No, I don't know how to swim."

The old man replied, "Oh Professor Sir, I am so sorry! You have wasted your whole life! This ship has struck a rock and it is about to sink. Those who can swim can swim that nearby island. All others will die."

(အစ္မ မသန္းသန္းစိန္ (သစၥာအလင္း) တခါက C Box မွာ ဒီပံုျပင္ေလးဖတ္ခ်င္ပါတယ္ ေျပာထားလို ့ ကၽြန္ေတာ္ရွာျပီး တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အစ္မ စိတ္ေက်နပ္ သေဘာက်လိမ့္မယ္လို ့ထင္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။)

http://www.vimuttisukha.com/2009/04/swimmology.html

ပုံျပင္ေလးကုိ တတ္စြမ္းသမွ် ျမန္မာမႈျပဳရရင္ေတာ့…သည္လုိပါ..။တစ္ခါက အဆင့္ျမင့္ပညာ မ်ားစြာ တတ္ကၽြမ္းထားေသာ ပါေမာကၡႀကီးနွင့္ စာ မတတ္ေသာ သေဘၤာသားအဘုိးအုိ..ပင္လယ္ခရီးသြားၾကရင္း အျပန္အလွန္ေမးခြန္းထုတ္ၾကတာျဖစ္ပါသည္..။

ပထမတစ္ရက္မွာပါေမာကၡႀကီးက (အဘုိးအုိ…ဘူမိေဗဒဆုိတာ သင္ဘူးပါသလား)…(ဆရာရယ္ ကၽြန္ေတာ္က စာ မွမတတ္တာ..ဘယ္သင္ဘူးမွာလဲ)..။ (အဘုိးအုိ..သင္ဟာ မသင္ဘူးဘူးဆုိေတာ့ ဘဝရဲ႔ ေလးပုံတစ္ပုံဆုံးရႈံးသြားၿပီ)…လုိ႔ျပန္ေျပာေတာ့..အဘုိးအုိဟာ အလြန္ဝမ္းနည္းသြားပါတယ္..။

ဒုတိယေန႔ေရာက္ေတာ့ပါေမာကၡႀကီးကထပ္ေမးျပန္ပါတယ္..(အဘုိးအုိ…မုိးေလဝသနဲ႔ ဇလေဗဒဘာသာရပ္ကုိ သင္ယူဘူးပါသလား)..(မသင္ဘူးပါဘူးဆရာရယ္ ကၽြန္ေတာ္ကစာမွမတတ္တာ)…ဒါဆုိ သင္ဟာ ဘဝရဲ႔ တဝက္တိတိဆုံးရႈံးသြားျပန္ၿပီလုိ႔ျပန္ေျပာျပန္တယ္..။အဘုိးအုိဟာ သူ႔ရဲ႔ဆုံးရႈံးမႈကုိ ဝမ္းနည္းခံစားရျပန္ပါတယ္..။

ေနာက္တစ္ေန႔ေရာက္တဲ့ အခါ ထပ္ေမးျပန္ပါေသးတယ္..။(အဘုိးအုိ..သင္ ဇီဝေဗဒကုိေကာ သင္ယူဘူး ပါသ လား)..(ဆရာရယ္ မသင္ဘူးပါဘူး)…လုိ႔ႏွိမ့္ႏွိမ့္ခ်ခ်ျပန္ေျဖပါတယ္..။သင္ဟာ ဘာ မွလည္း မတတ္ ဘူးဆုိေတာ့ ဘဝ ရဲ႔ ေလးပုံသုံးပုံ ဆုံးရႈံးခဲ့ပါပေကာလားလုိ႔ျပန္ေျပာပါသတဲ့..။ အဘုိး အုိ က လည္း ဝမ္းပန္း တနည္း ခံစား ရျပန္ ပါတယ္..။

အဘုိးအုိက ပါေမာကၡႀကီးကုိ ျပန္ေမးခြန္းထုတ္ရမဲ့ စတုတၳေန႔ကုိ ေရာက္ရွိလုိ႔လာ ပါတယ္..။ငုိယုိၿပီး အလ်င္ အျမန္ေျပးလာ တဲ့ အဘုိးအုိက ေမးလာပါတယ္..(ပါေမာကၡႀကီးသင္ Swimmology သင္တတ္ ေျမာက္ ပါ လား …သင္ၾကားဘူးပါလား)..ေမးတဲ့ အခါပါေမာကၡႀကီးက ရုတ္တရက္ အံ့အားသင့္ၿပီးေတာ့ မတတ္ ေၾကာင္း ျပန္ေျပာပါတယ္..။

သေဘာၤဟာေက်ာက္ေဆာင္ကုိ တုိက္မိၿပီးမၾကာခင္မွာ နစ္ျမဳပ္ပါေတာ့မယ္..ဝမ္းနည္းပါတယ္.................. ….. Swimmology တတ္ရင္ေတာ့ အနီးအနားက ကၽြန္းကေလးကုိေရကူးသြားႏိုင္ပါတယ္.. မတတ္တဲ့သင္ဟာ ဘဝတစ္ခုလုံးဆုံးရႈံးရပါေတာ့မယ္.. တဲ့..။

သည္ပုံျပင္ေလးကုိဖတ္ရႈၿပီး ကၽြန္မမွာ ေတြးေတာစရာမ်ားစြာ ရွိလာပါတယ္…..ဘဝရဲ႔ေလးပုံတစ္ပုံ ကိစၥေတြ..ေလးပုံသုံးပုံကိစၥေတြကုိ အခ်ိန္ေပးရင္းနဲ႔ ဘဝတစ္ခုလုံးဆုံးရႈံးမဲ႔ကိစၥ ေတြကုိ မသင္ယူခဲ့မိ တာ ေတြရွိ ေနခဲ့ ပါလားဆုိတာကုိပါ..။

ေနာက္တစ္ခုသတိထားဘုိ႔ကေတာ့ ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ေဟာၾကားဆုံးမဘူးပါသည္..။အဲဒါကေတာ့ ကုိယ္သာလ်င္သိသည္တတ္သည္….က်န္သူမ်ားကုိယ့္ေလာက္မွမသိပါလားသနားပါတယ္..ဆုိၿပီး သူတစ္ပါး အားႏွိမ့္ ခ်..မိမိကုိယ္ကုိ ျမွင့္တင္ေျပာဆုိတတ္္တာေတြ…သူမ်ားေျပာတာကုိ လက္ခံလုိစိတ္ မရွိတတ္တဲ့ စိတ္ေဖာင္းပြမႈ(Psychic Inflation) မျဖစ္ရေလေအာင္ သတိထားဘုိ႔ပါ..။

ကုိယ္က တစ္ဆင့္ျမင့္One Up ယူကာ (ငါေလနင့္ထက္သာတယ္ေနာ္ ေမ့မထားနဲ႔) သေဘာ သက္ဝင္တဲ့ စကားမ်ဳိးေတြနဲ႔ သူတစ္ပါးကုိတစ္ဆင့္နိမ့္ One Down အျမင္နဲ႔ ဆက္ဆံတတ္တဲ့လူ႔သဘာဝကုိ ဆရာေတာ္ ဘုရား ကဆုံးမထားပါတယ္..။

သည္ပုံျပင္ေလးဟာ ေလာကီ ၊ေလာကုတၱရာ ႏွစ္ဘက္လုံးဉာဏ္ခ်ဲ႔ထြင္ လုိ႔ အသုံးျပဳႏိုင္တဲ့ အေျခခံ အေတြး အေခၚေလး ေပးခဲ့ပါတယ္..။

ကၽြန္မ အဲဒီတုံးက သည္ပုံျပင္ေလးကုိ ရခ်င္ခဲ့တာ ကေတာ့ကၽြန္မ ေက်ာင္းမၿပီးခင္ကာလ ေတြမွာပါ။ခံစား ရတာ ေလးကုိ စာျပန္ေရးခ်င္တဲ့အတြက္ အေထာက္ အထားအတိအက် ကုိးကားခ်င္လုိ႔ပါ။

ကၽြန္မ ေက်ာင္းက ေနာက္က်ျပန္ေလ့ရွိေတာ့ Lab ထဲကုိ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ့ ရုရွ အမ်ဳိးသမီးႀကီးနဲ႔ မၾကာခဏ ေတြ႔ခဲ့ ျဖစ္ပါတယ္..။ေရာက္လာတုိင္းဆုံေတြ႔ စကားေျပာျဖစ္ခဲ့ပါတယ္..။သည္ေနရာမွာ သူက ပါေမာကၡလုိ ကၽြန္မကအဘုိးအုိလုိ ျဖစ္ခဲ့ရတာပါ..။

သူ႔ အျမင္မွာေတာ့..lab ထဲမွာ ညဥ္႔နက္တဲ့အထိ ဟုိပုလင္းဒီပုလင္း နဲ႔ အလုပ္ရႈပ္ေနတဲ့ အာရွ အမ်ဳိးသမီးကၽြန္မ ကုိ အထင္ႀကီးဟန္မတူပါ..။တစ္ခါတစ္ခါ..ႏွင္းေတာထဲမွာ စမ္းတစ္ဝါးဝါးလမ္းေလွ်ာက္ျပန္သြားတဲ့ကၽြန္မကုိ သူက ကားေပၚက လက္ျပႏႈတ္ဆက္တတ္ပါေသးတယ္..။

ကၽြန္မက အီတလီစကားေျပာ သခၤန္းစာ စာအုပ္ကုိ ဖတ္ေနတာလည္းသူျမင္ပါတယ္..။တစ္ေန႔ေတာ့သူ က ကၽြန္မ ကုိ အင္တာဗ်ဴး ပါေတာ့တယ္..။သူဆုိရင္တဲ့ အီတလီေရာက္တာ၁၀ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီ…နင့္လုိ မဖတ္ ေနပါ ဘူးတဲ့..အီတလီ ဘာသာ ကုိ လက္ဖဝါးမွာ ေရးၿပီးအလုပ္ထဲမွာေျပာလုိက္တာပဲ…တဲ့ သူ႔အတြက္ေတာ့ အလြယ္ေလးတဲ့..။ကၽြန္မကလည္းေတာ္လုိက္တာလုိ႔ ခ်ီက်ဴးစကားျပန္ေျပာပါတယ္..။သူဝမ္းသာသြားပါတယ္..။

ေနာက္တစ္ခါ…ကၽြန္မကြန္ပ်ဴတာသုံးေနျပန္ေတာ့လည္းေမးျပန္ပါတယ္…နင္ ဘယ္ေလာက္ရလုိ႔ သည္ ေလာက္ ႀကဳိး စားေနရတာလည္းေမးျပန္ပါတယ္..။ကၽြန္မကလည္းကၽြန္မရဲ႔ လစာကုိ အမွန္ အတုိင္း ေျပာျပတဲ့ အခါ အလုပ္သုံးမ်ဳိးေလာက္ရွိတဲ့သူ႔ဝင္ေငြက ကၽြန္မထက္ သုံးဆမ်ားေနပါတယ္..။ကၽြန္မက လည္း ထပ္ခ်ီးက်ဴးျပန္ပါ တယ္..။

သည္လုိနဲ႔ သူနဲ႔ ကၽြန္မ ရင္းႏွီးလာေတာ့သူ႔ဘဝကုိ ကၽြန္မကုိဖြင့္ေျပာျပလာပါတယ္..။သူသည္ ကၽြန္မရဲ႔ေက်ာင္းနဲ႔ ကီလုိမီတာ၅၀ ေဝးကြာေသာ ၿမဳိ႔ ေလးမွာေနတာပါတဲ့..။ေနထုိင္ခြင့္ Stay ရဘုိ႔သာ သန္႔ရွင္းေရးအလုပ္ကုိ လုပ္တာတဲ့…တစ္ပတ္သုံးရက္သည္ကုိလာဘုိ႔ သုံးရတဲ့ ဓာတ္ဆီခ က လခရဲ႔ သုံးပုံ ႏွစ္ပုံ သုံးခဲ့ရတယ္..တဲ့။

အိမ္မွာကားသုံးစီးရွိေၾကာင္းေျပာျပခ်ိန္မွာေတာ့ ကၽြန္မအား သနားသံေလးစြက္ေနပါေသးတယ္..။သူ႔ရဲ႔ သားနဲ႔သမီးကုိ ရုရွမွ သည္ကုိ ေခၚထားႏုိင္ၿပီး..အီတလီတကၠသုိလ္မ်ားတြင္ပညာ သင္ေပး ထား ေၾကာင္း ေျပာျပတဲ့ အခါ…ေရာဂါသည္သား အားအေဝးမွာထားရေသာ ကၽြန္မအတြက္ စာမတတ္ ေသာအ ဘုိးအုိပမာ …အမွန္တကယ္ဝမ္းနည္းခဲ့ရပါသည္..။

သူသည္ Swimmology အမွန္တကယ္ကၽြမ္းက်င္ပါေပတယ္လုိ႔ ကၽြန္္မခ်ီးက်ဴးမိပါတယ္..။ကၽြန္မ ဘဝမွာ Teaching နဲ႔ Learning ႏွစ္မ်ဳိးသာတတ္ကၽြမ္းခဲ့သူမုိ႔ ကၽြန္မ…မကၽြမ္းက်င္ခဲ့ေသာ..မစြမ္းေဆာင္ခဲ့ႏုိင္ေသာ..ဘဝကုိ ထူေထာင္ႏုိင္ေသာ အစြမ္းသတၱိ ရွိပါေပတယ္လုိ႔တကယ္ လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ ခ်ီးက်ဴးခဲ့ျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္..။
သူ႔ကုိ ေက်းဇူးတင္မိတာတစ္ခုေတာ့ရွိပါတယ္..။ ကၽြန္မရဲ႔ အားနည္းခ်က္ကုိ အေၾကာင္းျပဳၿပီးကၽြန္မသည္ ေလာကုတၱရာ Swimmology ကုိ ေလ့က်င့္သင္ယူဘုိ႔ အေျခအေနေပးေနတယ္ဆုိတာကုိ စဥ္းစားျဖစ္ခဲ့ မိပါတယ္….။တကယ္လည္းသင္ယူေလ့က်င့္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္..။ေက်းဇူးတင္ပါတယ္..နာတာရွာ…ေရ..။
သူနဲ႔ကၽြန္မ ႏွစ္ေယာက္တတ္ေျမာက္တဲ့ ဘယ္သူ႔ Swimmology က ပုိျမင့္ျမတ္ပါတယ္..ဒုကၡေဘးမွ ကင္းေဝး ေစပါ တယ္ဆုိတာ ကုိေတာ့ နာတာရွာ အားကၽြန္မ မျပဳိင္ဆုိင္လုိပါ..။
ကၽြန္မေျပာလုိသည္ကေတာ့ ဘဝရဲ႔ ေလးပုံသုံးပုံမဆုံးရႈံးမဲ့ ကိစၥေတြ အတြက္ အခ်ိန္မ်ားစြာ ေပးေနၾကသလုိ ဘဝတစ္ခုလုံးဆုံးရႈံးမသြားေစမဲ့ Swimmology ကုိ လူတုိင္းအခ်ိန္ေပးေလ့က်င့္ၾကမယ္ဆုိရင္ သည္ စာေရး မိတဲ့ ကၽြန္မ ဝမ္းသာမိမွာ အမွန္ပါ..။

မွတ္ခ်က္----ဒီပုံျပင္ေလး ရဲ႔ သတိေပး မႈနဲ႔ ႀကဳိးစား ကူးခတ္ဆဲ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္..။ သုံးႏွစ္နီးပါး ၾကာခဲ့ ၿပီ ျဖစ္ေသာ္လည္း ဓမၼမိတ္ေဆြေကာင္း အျဖစ္ မေျပာင္းမလဲ ရပ္တည္ေပးခဲ့ေသာ ကၽြန္မ ၏ ေမာင္ေလး Bliss ဝိမုတၱိ သုခ ႏွင့္ ညီမ Crystal တုိ႔ ၏ ေမြးေန႔ႏွစ္ပတ္လည္ (၂၇ ႏွင့္ ၃၁.၇.၂၀၁၁) အျဖစ္ ယခင္က ကၽြန္မ ရရွိ ခဲ့ဘူးေသာ ေမတၱာ ႏွင့္ယွဥ္တဲ့ တရားဓမၼလက္ေဆာင္မြန္ တုိ႔ကုိျပန္လည္ ေဖၚျပလုိက္ပါတယ္..။ ေမာင္ေလးBliss ညီမေလးCrys တုိ႔ ေမြးေန႔ မွသည္ ဆထက္တုိး၍ သူေတာ္ေကာင္းတရားမ်ား ပြားမ်ားျဖန္႔ေဝႏုိင္ပါေစ..။

ေမတၱာျဖင့္-သစၥာအလင္း

ကမ္းမရွိတဲ့...သတိ

အမေရ...

ဘာလိုလိုႏွင့္ အသက္ဆိုတာၾကီးက တစ္ႏွစ္ထပ္ၾကီးသြားျပန္ျပီေနာ္။ ဒီလိုႏွင့္ဘဲ ကၽြန္ေတာ္တို ့အားလံုး ေသဖို ့ရက္ေတြ တစ္စတစ္စနီးနီးလာေနရတယ္။

အမလည္း အမအတတ္နိဳင္ဆံုးစြမ္းအားေတြႏွင့္ ဓမၼကိုက်င့္သံုးရင္း ဘ၀ကို ျဖတ္သန္းဖို ့ၾကိဳးစားေနတယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္သိပါတယ္။ ဘ၀မွာ ေတြ ့ၾကံဳရသမွ် အေကာင္းအဆိုးအရာေတြအားလံုးကို မွ်တတဲ့ႏွလံုးသြင္းမႈႏွင့္ ခံယူလက္ခံတတ္ဖို ့ၾကိဳးစားေနသူတစ္ဦးအတြက္ တခါတေလအဆင္ေျပမႈေတြရွိသလို တခါတေလလည္း ျဖစ္သန္းရတဲ့အခ်ိန္ေတြက ခါးသီးေနတတ္တယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္ခ်င္းစာလို ့ရပါတယ္။

ၾကိဳးစားအားတင္းထားရမႈေၾကာင့္ စိတ္ေတြပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ကၽြန္ေတာ္တို ့ကို အားသစ္ျပန္ေလာင္းေပးနိဳင္တာကေတာ့ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ရဲ ့အဆံုးအမတရားေတြပဲ မဟုတ္လား အမေရ။ ပိဋကတ္စာေပေတြကို တိုက္ရိုက္ဖတ္ျဖစ္လို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဆရာေတာ္အရွင္ျမတ္မ်ားရဲ ့ေဟာၾကားထား ေရးသားထားတဲ့ တရားေတာ္ေတြကို နာယူရ ဖတ္ရႈမွတ္သားလိုက္ရလို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဲဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ကၽြႏ္ေတာ္တို ့စိတ္ထဲ အသင့္အတင့္ႏွလံုးသြင္းနိဳင္ျခင္းဆိုတဲ့အရာတစ္ခု ျပန္လည္၀င္ေရာက္လာျပီး ပင္ပန္းသမွ်ေျပေပ်ာက္လို ့ အားသစ္ေမြးနိဳင္ခဲ့ရတယ္ မဟုတ္လား အမ။

ဒီႏွစ္ အမေမြးေန ့အတြက္ အမွတ္တရအျဖစ္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ရဲ ့ တရားေတာ္ေတြထဲက ေကာင္းနိဳးရာရာေလးေတြ လိုက္ရွာျပီး အမအတြက္ လက္ေဆာင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အမသိျပီးသား၊ က်င့္သံုးေနျပီးသားေတြ ျဖစ္ဖို ့မ်ားမယ္ဆိုတာ သိထားေပမယ့္လို ့ တရားဆိုတာမ်ိဳးက သိျပီးသား ထပ္သိရလို ့ ရိုးသြား အီသြားတယ္ဆိုတာမ်ိဳးက မရွိဘူးမဟုတ္လားေနာ္။ ေနာက္ျပီး တရားေတာ္ကို ပါဠိေတာ္ကေန တိုက္ရိုက္ျမန္မာျပန္ေတြ ဖတ္ရတဲ့အရသာကလည္း တစ္မ်ိဳးေလး အမရဲ ့။ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ၾကီးက ဒီလိုမ်ိဳးေလး ႏႈတ္ေတာ္ကေန ေျပာခဲ့ပါလားလို ့ ေတြးၾကည့္လိုက္ရင္ ၾကည္ႏူးစိတ္ႏွင့္ ၾကည္ညိဳသဒၶါတရားေတြ တိုးပြားရတယ္ေလ။ အမက ကဗ်ာလည္း ခ်စ္တတ္တဲ့သူဆိုေတာ့ ကဗ်ာေလးေတြလို ထိထိမိမိႏွင့္ အႏွစ္သာရအျပည့္ရွိတဲ့ ဓမၼပဒထဲက တရားစာပိုဒ္ေလးေတြကို ကၽြန္ေတာ္ေရြးထားတယ္ အမ။

၂၉၆။

သုပၸဗုဒၶံ ပဗုဇၩႏၲိ၊ သဒါ ေဂါတမသာ၀ကာ။
ေယသံ ဒိ၀ါ စ ရေတၱာ စ၊ နိစၥံ ဗုဒၶဂတာ သတိ။

၂၉၆။
ေန႔ေရာညဥ့္ပါ အျမဲမျပတ္ ဘုရားဂုဏ္ကို အာ႐ုံျပဳ၍ျဖစ္ေသာ
သတိ႐ွိသူ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား၏ တပည့္တို႔ သည္
အခါခပ္သိမ္း ေကာင္းစြာႏုိုးၾကားေသာအားျဖင့္ ႏုိးၾကားရကုန္၏။


296.
The disciples of Gotama are always wide awake and watchful,
and their thoughts day and night are set on Buddha's virtues.

၂၉၇။
သုပၸဗုဒၶံ ပဗုဇၩႏၲိ၊ သဒါ ေဂါတမသာ၀ကာ။
ေယသံ ဒိ၀ါ စ ရေတၱာ စ၊ နိစၥံ ဓမၼဂတာ သတိ။

၂၉၇။
ေန႔ေရာညဥ့္ပါ အျမဲမျပတ္ တရားဂုဏ္ကို အာ႐ုံျပဳ၍ျဖစ္ေသာ
သတိ႐ွိသူ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား၏ တပည့္ တို႔သည္
အခါခပ္သိမ္း ေကာင္းစြာႏုိုးၾကားေသာအားျဖင့္ ႏုိးၾကားရကုန္၏။


297.
The disciples of Gotama are always wide awake
and watchful, and their thoughts day and night are set
on the virtues of his Teaching, Dhamma.

၂၉၈။
သုပၸဗုဒၶံ ပဗုဇၩႏၲိ၊ သဒါ ေဂါတမသာ၀ကာ။
ေယသံ ဒိ၀ါ စ ရေတၱာ စ၊ နိစၥံ သံဃဂတာ သတိ။

၂၉၈။
ေန႔ေရာညဥ့္ပါ အျမဲမျပတ္ သံဃာဂုဏ္ကို အာ႐ုံျပဳ၍ျဖစ္ေသာ
သတိ႐ွိသူ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား၏ တပည့္ တို႔သည္
အခါခပ္သိမ္း ေကာင္းစြာႏုိုးၾကားေသာအားျဖင့္ ႏုိးၾကားရကုန္၏။

298.
The disciples of Gotama are always wide awake and watchful,
and their thoughts day and night are set
on the virtues of his Community, Sangha.

၂၉၉။
သုပၸဗုဒၶံ ပဗုဇၩႏၲိ၊ သဒါ ေဂါတမသာ၀ကာ။
ေယသံ ဒိ၀ါ စ ရေတၱာ စ၊ နိစၥံ ကာယဂတာ သတိ။

၂၉၉။
ေန႔ေရာညဥ့္ပါ အျမဲမျပတ္ သံုးဆယ့္ႏွစ္ေကာ႒ာသကို အာ႐ုံျပဳ၍ျဖစ္ေသာ
သတိ႐ွိသူ ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား၏ တပည့္တို႔သည္
အခါခပ္သိမ္း ေကာင္းစြာႏုိုးၾကားေသာအားျဖင့္ ႏုိးၾကားရကုန္၏။

299.
The disciples of Gotama are always wide awake and watchful,
and their thoughts day and night are set on fleeting nature of the body.

၃၀၀။
သုပၸဗုဒၶံ ပဗုဇၩႏၲိ၊ သဒါ ေဂါတမသာ၀ကာ။
ေယသံ ဒိ၀ါ စ ရေတၱာ စ၊ အဟႎသာယ ရေတာ မေနာ။

၃၀၀။
ေန႔ေရာညဥ့္ပါ မညႇဥ္းဆဲမႈ က႐ုဏာဘာ၀နာ၌ ေမြ႔ေလ်ာ္စိတ္႐ွိသူ
ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား၏ တပည့္တို႔သည္ အခါ ခပ္သိမ္း
ေကာင္းစြာႏုိးၾကားေသာအားျဖင့္ ႏုိးၾကားရကုန္၏။

300.
The disciples of Gotama are always wide awake and watchful,
and their mind day and night delights in compassion.

၃၀၁။
သုပၸဗုဒၶံ ပဗုဇၩႏၲိ၊ သဒါ ေဂါတမသာ၀ကာ။
ေယသံ ဒိ၀ါ စ ရေတၱာ စ၊ ဘာ၀နာယ ရေတာ မေနာ။

၃၀၁။
ေန႔ေရာညဥ့္ပါ ေမတၱာဘာ၀နာ၌ ေမြ႔ေလ်ာ္စိတ္႐ွိသူ
ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား၏ တပည့္တို႔သည္
အခါခပ္သိမ္း ေကာင္းစြာႏုိးၾကားေသာအားျဖင့္ ႏုိးၾကားရကုန္၏။


301.
The disciples of Gotama are always wide awake
and watchful, and their mind day and night delights
in the practice of loving kindness meditation.

ေနာက္ထပ္ ကၽြန္ေတာ္ တအားသေဘာက်ႏွစ္သက္တဲ့ ဓမၼပဒထဲက တရားပိုဒ္ေလးတစ္ခုလည္း ရွိေသးတယ္ အမေရ။ အဲဒီ တရားပိုဒ္ေလးကို ဖတ္ျဖစ္တိုင္း မျမင္ရတဲ့ အေျဖတစ္ခုခု ဒီစာသားေတြရဲ ့ေနာက္ကြယ္မွာ ပါေနသလိုပဲ ကၽြန္ေတာ္ေတာ့ အျမဲခံစားရတယ္။ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ၾကီး ကၽြန္ေတာ္တို ့အတြက္ ခ်န္ထားေတာ္မူခဲ့တဲ့ ပေဟဠိတစ္ခုေပါ့။ အဲဒါတရားစာပိုဒ္ေလးက အမ သိမွာပါ။

၂၁။

အပၸမာေဒါ အမတံပဒံ၊ ပမာေဒါ မစၥဳေနာ ပဒံ။ အပၸမတၱာ န မီယႏၲိ၊ ေယ ပမတၱာ ယထာ မတာ။

၂၁။

မေမ့မေလ်ာ့ျခင္းသည္ နိဗၺာန္၏အေၾကာင္းတည္း၊ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္းသည္ ေသျခင္း၏အေၾကာင္းတည္း၊ မေမ့မေလ်ာ့ေသာသူတို႔သည္ ေသသည္မမည္ကုန္၊ ေမ့ေလ်ာ့ေသာသူတို႔သည္ ေသသည္ မည္ကုန္၏။

21
Heedfulness is the path to the Deathless
Heedlessness is the path to death.
The heedful die not.
The heedless are as if dead already.

ကၽြန္ေတာ္တို ့ အမတို ့ေတြအားလံုးက အိမ္ေထာင္တာ၀န္၊ မိသားစုတာ၀န္ေတြကို ယူထားၾကတဲ့သူေတြျဖစ္တဲ့အျပင္ ကိုယ္သိထား တတ္ထားတဲ့ ေလာကီပညာရပ္ေတြႏွင့္ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ကို တတ္နိဳင္သေလာက္ အက်ိဳးျပဳဖို ့ရည္ရြယ္ခ်က္ထား စိတ္ကူးထားၾကတဲ့သူေတြျဖစ္ေနေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို ့ေတြရဲ ့ ေန ့စဥ္ေလာကီလူမႈဘ၀ျဖတ္သန္းရမႈမွာ စိတ္ညစ္စရာ စိတ္ပင္ပန္းစရာေတြ ေတြ ့ၾကံဳရတိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္သတိေပးနိဳင္ေအာင္လို ့ ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိကရဲ ့အဆံုးအမ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္ေလးကိုလည္း အဆစ္အေနႏွင့္ အမေမြးေန ့အတြက္ လက္ေဆာင္ေပးလိုက္တယ္ အမေရ။

ဘ၀မွာ အဆင္မေျပမႈေတြ ဒုကၡေတြ အမ်ားႀကီးရွိလ်က္နဲ႔
ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေနႏိုင္တဲ့သူေတြ ရွိတယ္။
အားလံုးအဆင္ေျပမွ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ဆိုရင္ေတာ့
ဒီတစ္သက္ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔ မလြယ္ေတာ့ဘူး။
အဆင္မေျပမႈေတြ ရွိေနပါလ်က္
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္မွ
တကယ္စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္တဲ့သူျဖစ္မယ္။

အမရဲ ့ ယခုက်ေရာက္တဲ့ ေမြးေန ့ရက္ျမတ္မွသည္ ဘ၀ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္အထိ ဓမၼျဖင့္ က်င့္သံုးေနထိုင္ေစာင့္တည္ရင္း မိမိအက်ိဳး၊ မိသားစုအက်ိဳး၊ လူသားေတြအက်ိဳး၊ သာသနာေတာ္အက်ိဳးကို စြမ္းစြမ္းတမံ ေဆာင္ရြက္နိဳင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါေစလို ့ ဆုေတာင္းရင္း။


အမရဲ ့ဓမၼေမာင္ငယ္
Bliss

--
၀ိမုတၱိသုခ
www.vimuttisukha.com
www.dhammaflavour.net
www.vimuttirasa.com
www.saddhammaramsi.blogspot.com
www.kathitwinemyanmar.blogspot.com

************************************************

ကၽြန္မ ခ်စ္ခင္ေလးစားရတဲ့ ဓမၼ ေမာင္ႏွံမ်ားမွ ေမြးေန႔ဆုေတာင္းမ်ား အမွတ္တရ စာစုမ်ားကုိ ျမတ္နုိးတန္ဘုိးထားလွ်က္ ထပ္ဆင့္ေဖာ္ျပအင္ပါတယ္ ရွင့္။

ဝင္းျမင့္+ေမဟန္: ေမြးေန႕မဂၤလာပါ..အစဥ္သတိရလ်က္..

.က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေအးျမပါေစ။

ဖုန္း နဲ႔ ဆက္ၿပီး ဆုေတာင္းေပးတဲ့ သားကုိဦး နဲ႔ သမီး သဇင္ တုိ႔ကုိလည္း အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္..။
ေနာက္ၿပီး စံျပ ဓမၼ ေမာင္ႏွံျဖစ္တဲ့ ကၽြန္မရဲ႔ေမာင္ေလးနဲ႔ ညီမေလး Bliss တုိ႔ရဲ႔ ဆုေတာင္းနဲ႔ အမွတ္တရ စာစုကုိ ကၽြန္မ ရရွိသလုိ ရရွိၾကပါေစရန္ ေဖၚျပခ်င္ပါတယ္...။

----အဆင္မေျပမႈေတြ ရွိေနပါလ်က္

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္မွ

တကယ္စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္တဲ့သူျဖစ္မယ္။----

သည္စာ စုကေတာ့Heart အထိဆုံးျဖစ္ၿပီး တကယ္ က်င့္သုံးႏုိင္ ေအာင္ သတိေပးေနတယ္ Bliss ေရ... ေက်းဇူးပါ..။


Crystal has left a new comment on your post "ကၽြန္မခ်စ္တဲ့သစ္ပင္မ်ား":

အစ္မေရ အစ္မခ်စ္ေသာ သစ္ပင္မ်ား ထာဝရစိမ္းလန္းေနပါေစ၊ ဇူလႈိင္မိုးဖဲြေလးေတြၾကားမွာ သာသနာျပဳအလုပ္မ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္ေမြ႕ေနေသာ အစ္မတစ္ေယာက္ ေမြးေန႔မွသည္ အနာဂတ္လမ္းတြင္ စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း၊ ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းျဖင့္ ျပည့္စံုပါေစေၾကာင္း အမွတ္တရ ဆုေတာင္းလုိက္ပါတယ္ရွင္။

ညီမ - mrs bliss

အမ မသစၥာအလင္း အတြက္ Belated Birthday Present (PDCA ျဖင့္ ေန ့စဥ္ဘ၀ကို ခ်ည္းကပ္ၾကည့္ျခင္း)

အမေရ...

အမအတြက္ ေမြးေန ့အမွတ္တရအျဖစ္ ေရးမယ့္အေၾကာင္းအရာေလး မစခင္ အမကို ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့ ေနာက္က်မႈအတြက္ အလ်င္ ေတာင္းပန္ပါတယ္။ ဒီရက္ပိုင္းထဲ အမရဲ ့ေမြးေန ့ရွိတယ္လို ့တခါက အမ ေျပာဖူးလို ့မွတ္ထားလိုက္ေပမယ့္ ကိုယ့္ဟာကို အလုပ္ေတြရႈပ္ေနတာႏွင့္ဘဲ သတိမထားလိုက္မိဘူး။

မေန ့က အီးေမးလ္စစ္ေတာ့မွဘဲ အမေမြးေန ့ေရာက္ေနမွန္းသိရေတာ့တယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့သတိေပါ့ေလ်ာ့မႈအတြက္ ေတာင္းပန္ပါတယ္။အမအတြက္ ေမာင္ႏွမေတြ ၀ိုင္းျပီး ဆုေတာင္းေပးၾက၊ အမွတ္တရ ေရးေပးၾကတာေတြ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္။ အားလံုးက လိုေလေသးမရွိေအာင္ ေထာင့္ေစ့ေအာင္ ေရးထားၾကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္အတြက္ ေရးဖို ့ေတာင္ မက်န္ေတာ့ပါဘူး။
ေနာက္ျပီး အမကိုယ္တိုင္ကလည္း အသိဉာဏ္ပိုင္းေရာ၊ စိတ္ေနသေဘာထားပိုင္းမွာပါ ေလာကီ၊ ေလာကုတ္ အဘက္ဘက္က ျပည့္စံုေနသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က ဘယ္လို ၀င္ျပီး ႏွမ္းျဖဴးရမလဲ ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ဦးေႏွာက္စားရပါတယ္။
တရားဓမၼႏွင့္ ပတ္သတ္တာေတြေရးဖို ့က်ေတာ့လည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အမလည္း သိျပီးသားေတြၾကီးဘဲ ျဖစ္ေနေတာ့ တကယ္ကို ဘာေရးရမလဲ မသိေတာ့ပါဘူး။အမေမြးေန ့အတြက္ ေရးစရာစဥ္းစားရင္း ေခါင္းထဲကို မဆီမဆိုင္ ဖတ္ဖူးထားတဲ့ စီမံခန္ ့ခြဲမႈ ႏွင့္ ပတ္သတ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြထဲက ေခါင္းစဥ္တစ္ခု၀င္လာပါတယ္။
အေၾကာင္းအရာကေတာ့ လုပ္ငန္းေတြမွာ အသံုးျပဳတဲ့ Problem Solving Process တစ္ခုပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ Process ကို လက္ေတြ ့ဘ၀ထဲမွာ ခ်သံုးၾကည့္လို ့လည္း အသံုးတည့္တာကို ေတြ ့ရပါတယ္။ ေနာက္ျပီး တရားဓမၼက်င့္သံုးမႈဘက္မွာလည္း ခ်သံုးၾကည့္လို ့ရတာကို ေတြ ့ရပါတယ္။ Process ေခါင္းစဥ္က PDCA Cycle ပါ။ အမ သိရင္ေတာင္ သိေနမယ္ထင္ပါတယ္။

PDCA (Plan, Do, Check, Act) Cycle ဟာ အဆင့္ေလးဆင့္ပါတဲ့ အျပန္အလွန္သံုးလို ့ရတဲ့ ျပႆနာေျဖရွင္းနည္း တစ္ခုပါ။ သူ ့ကို ေဖာ္ထုတ္ခဲ့တဲ့သူက Dr. W. Edwards Deming ဆိုတဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းကို အက်ဥ္းခ်ံဳးျပီး ေျပာရရင္ေတာ့ ကိစၥတစ္ခုကို ေျဖရွင္းေဆာင္ရြက္ဖို ့အတြက္ အရင္ဦးဆံုး Plan (ျပင္ဆင္ျခင္း) လုပ္ရပါမယ္။ အဲဒီအဆင့္မွာ ရည္ရြယ္ခ်က္ကို သတ္မွတ္ရမယ္။

ေနာက္ဒီရည္ရြယ္ခ်က္ကို ရရွိျပီးေျမာက္ဖို ့အတြက္ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ရွာေဖြစုေဆာင္းရမယ္ ျပီးေတာ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ကို ေရာက္ေအာင္သြားဖို ့ နည္းလမ္းကို သတ္မွတ္ရမယ္လို ့ဆိုပါတယ္။ ဒုတိယအဆင့္ကေတာ့ Do ေပါ့။ စျပီး အေကာင္အထည္ေဖာ္တဲ့အဆင့္ပါ။ ဒီအဆင့္မွာ ကိုယ္နိဳင္သေလာက္ကေနစျပီး တျဖည္းျဖည္း ပံုေဖာ္လုပ္ေဆာင္ရမယ္လို ့ဆိုပါတယ္။ တတိယအဆင့္ကေတာ့ Check ပါ။

မိမိလုပ္ထားျပီးသေလာက္ အတိုင္းအတာကို ျပန္လည္ စစ္ေဆးျခင္းပါဘဲ။ မိမိခ်မွတ္ခဲ့တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ပန္းတိုင္ႏွင့္ ယခုလက္ရွိေရာက္ရွိေနတဲ့ အေနအထား ကိုက္ညီမွန္ကန္မႈရွိမရွိ၊ လမ္းလြဲမႈေတြ လိုအပ္ခ်က္ေတြ ရွိမရွိ ျပန္လည္ စစ္ေဆးရမယ္လို ့ဆိုပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ Deming က Check အစား Study ဆိုတဲ့ အသံုးအႏႈန္းက ပိုသင့္ေလ်ာ္တယ္လို ့ ဆိုခ်င္တဲ့ပံု ရွိခဲ့ပါတယ္။
ေနာက္ဆံုးအဆင့္ကေတာ့ Act ပါဘဲ။ ဒီအဆင့္ကေတာ့ တကယ္လို ့Check အဆင့္မွာ ေတြ ့ရွိလိုက္တဲ့ မိမိရဲ ့လိုအပ္ခ်က္ေတြ၊ လမ္းလႊဲေနမႈေတြ ႏွင့္ တခါတေလ မိမိခ်မွတ္ခဲ့တဲ့ ပန္းတိုင္ႏွင့္ လုပ္ေဆာင္မိလိုက္တာႏွင့္ လံုးလံုးလြဲေခ်ာ္သြားတာမ်ိဳးေတြ ေတြ ့လာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ျပန္လည္ျပင္ဆင္ အသစ္ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲရမယ့္ ေနရာျဖစ္ပါတယ္။
အဆင့္ေလးဆင့္လံုး ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ မိမိရည္မွန္းထားတဲ့ ပန္းတိုင္ဆီေရာက္ဖို ့အတြက္ ဘာတိုးတက္မႈမွ ရွိမလာခဲ့ရင္ မိမိေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ နည္းလမ္းကို အသစ္ျပင္ဆင္သတ္မွတ္ျပီး မူလစက္၀ိုင္းကို ေနာက္ထပ္တစ္ခါ ျပန္စရပါမယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ရည္ရြယ္ခ်က္ ေပါက္ေျမာက္ေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ေတာ့ ေနာက္ထပ္တစ္ခါ ရည္မွန္းခ်က္အသစ္တစ္ခု ထပ္မံခ်မွတ္ျပီး စက္၀ိုင္းကို ျပန္စရပါမယ္။ ဒီလိုႏွင့္ ဒီ Cycle ဟာ ေတာက္ေလ်ာက္လည္ပတ္ပါလိမ့္မယ္။အမေရ... ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီ စက္၀ိုင္းရဲ ့သေဘာတရားကို အမ ေကာင္းေကာင္း နားလည္အသံုးခ်တတ္သြားေလာက္မယ္ထင္ပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္တို ့ေတြရဲ ့လက္ရွိဘ၀မွာလည္း ရည္မွန္းခ်က္ေတြအတြက္ Problem Solving ေတြ အျမဲလုပ္ေနၾကရတာပါဘဲ။ ကိုယ္သတိမထားမိေပမယ့္ ဒီ Cycle ေလးကို သံုးမိသလို ျဖစ္ေနတာ အမ သတိထားမိလိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။တရားအားထုတ္မယ့္ ေယာဂီတစ္ေယာက္အတြက္ဆိုရင္လည္း ဒီစက္၀ိုင္းကို အသံုးခ်မယ္ဆိုပါေတာ့။
တရားအားမထုတ္ခင္ မိမိရဲ ့ တရားအားထုတ္ရတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ကို သတ္မွတ္၊ အားထုတ္မယ့္နည္းကို သတ္မွတ္၊ တရားအားထုတ္ဖို ့ရန္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျပင္ဆင္၊ လိုအပ္တဲ့ ဆရာသမား၊ မိတ္ေဆြ၊ ေနရာေဒသ၊ အခ်ိန္ကာလ အစရွိသျဖင့္ ျပင္ဆင္သတ္မွတ္ျခင္းကို Plan လုပ္တယ္လို ့ ေျပာလို ့ရမယ္ ထင္ပါတယ္။

ဒုတိယ Do ကေတာ့ တရားကိုၾကိဳးစား အားထုတ္တဲ့ ကာလ ျဖစ္ျပီေပါ့။တရားအားထုတ္လို ့ မိမိသတ္မွတ္ထားတဲ့ ကာလတစ္ခု သို ့မဟုတ္ အသိဉာဏ္အေနအထားတစ္ခုကို ေရာက္ေလာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ မိမိကိုယ္ကို ျပန္လည္ စိစစ္ဆင္ျခင္ၾကည့္ျပီး မိမိ ရည္မွန္းသေလာက္ ခရီးေပါက္ခဲ့ရဲ ့လား၊ မိမိအားထုတ္ခဲ့တာ နည္းလမ္းစနစ္က် မွန္ကန္ပါရဲ ့လား၊ တကယ္ တရားတိုးတက္မႈရွိပါရဲ ့လား၊ ဘာေတြကို သိခဲ့ျပီး ဘာေတြကို မသိေသးဘူးလဲ၊ ေနာက္ထပ္ ဘာဆက္လုပ္ဖို ့က်န္ေသးလဲလို ့သံုးသပ္တဲ့အပိုင္းကို Check (or) Study လုပ္တဲ့ ေနရာလို ့ဆိုလို ့ရပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးအေနႏွင့္ တကယ္လို ့မိမိရဲ ့တရားအသိက ရည္မွန္းထားသေလာက္ ခရီးမေပါက္ေသးတာမ်ားေတြ ့ခဲ့ရင္ ဘာေတြ လိုအပ္သလဲ၊ ဘာေတြမွားေနလဲဆိုတာကို ျပန္လည္ ေ၀ဖန္ခ်ိန္ဆျပီး သင့္ေလ်ာ္တဲ့ နည္းလမ္း၊ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ဆရာသမား၊ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ ျပင္ဆင္ညွိနႈိင္းျပီး Cycle ကို အသစ္တစ္ဖန္ ျပန္စရမွာျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒါကေတာ့ Act ေပါ့ေနာ္။ တကယ္လို ့မ်ား မွန္းထားတဲ့ခရီး ေပါက္ခဲ့ရင္ေတာ့လည္း ေနာက္ထပ္၊ ေနာက္ထပ္ေသာ ပန္းတိုင္အသစ္မ်ားကို ခ်မွတ္လို ့ ခရီးစဥ္အသစ္ကို စက္၀ိုင္းအသစ္ႏွင့္ ျပန္စၾကတာေပါ့။ကဲ...အမေရ။ ကၽြန္ေတာ္ေတာ့ ေခါင္းထဲေပၚတာေတြ ခ်ေရးလိုက္ျပီ။

ဒီ Cycle ေလးက ကၽြန္ေတာ္တို ့ရဲ ့ေန ့စဥ္ဘ၀အတြက္ေရာ၊ ဓမၼခရီးလမ္းအတြက္ပါ အသံုးတည့္လိမ့္မယ္လို ့ထင္လို ့ အမကို ေမြးေန ့လက္ေဆာင္ အျဖစ္ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒါေလးႏွင့္ဘဲ အမ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္ေပးပါလို ့ ေတာင္းပန္ခ်င္ပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့ ေနာက္က်ေမြးေန ့လက္ေဆာင္အတြက္လည္း ခြင့္လႊတ္ေပးပါလို ့......
အမ အသက္ရွည္က်န္းမာခ်မ္းသာစြာျဖင့္ သာသနာေတာ္ႏွင့္ ေလာကသားတို ့ရဲ ့အက်ိဳးစီးပြားကို တိုးလို ့ေဆာင္ရြက္နိဳင္သူ ျဖစ္ပါေစ။

အမခ်စ္ေသာ မိသားစုမ်ား၊ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္လည္း အသက္ထက္ဆံုး ေအးခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္စြာ အတူတကြ ေနထိုင္နိဳင္ပါေစ။

အမ အသက္ရာေက်ာ္ရွည္၍ ဗုဒၶအလုိက် အရည္အေသြးျပည့္၀ေသာ ဘ၀ကို တည္ေဆာက္ပိုင္ဆိုင္နိဳင္သူ ျဖစ္ပါေစ။



ေမာင္ငယ္Bliss

(၀ိမုတၱိသုခ)

*********************************************************************
Bliss ေရ--
အမက Biologist ဆုိေတာ့ သက္ရွိနဲ႔ လုပ္ေနရတယ္လုိ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္ကုိ အကာအကြယ္ယူၿပီး Management , Planning ပိုင္းမွာ အၿမဲအားနည္းပါတယ္။ Documentation, Reference ပုိင္းမွာလည္း အပ်င္းႀကီးေလ့ရွိတယ္။ Emotion ပုိင္းက်ရင္ေတာ့ တက္ၾကြ ေနတတ္တာမုိ႔ အဲဒီအားနည္းခ်က္ေတြမွာ အားသာေနတဲ့ အမ --ေမာင္ႏွစ္ေယာက္ ျဖစ္တဲ့ အာဂ်န္နဲ႔ Bliss တုိ႔ကုိ အၿမဲဆရာတင္ထားခဲ့ပါတယ္။ အခုေမြးေန႔ဆုိတာ ကလည္း အၿမဲတမ္းဖြားေသေနတာကုိ မသိက်ဳိး ကၽြန္ ျပဳရာေရာက္ မွာစုိးလုိ႔==အမကုိ ဆုံးမ စကားေျပာတတ္တဲ့ သည္ေမာင္ႏွစ္ေယာက္ ကုိပဲ Request လုပ္ခဲ့ပါတယ္။

(ပရမတၳသစၥာလည္းနယ္မေက်ာ္ပါေစနဲ႔ သမုတိသစၥာလည္း အစူးမနာပါေစနဲ႔) ဆုိတဲ့ဆုံးမစကားလုိ ေလ..။Extreme မျဖစ္ေအာင္လုပ္တာပါ။

အားလုံးအတြက္အက်ဳိးရွိတဲ့ စကားေတြထြက္လာမယ္ ဆုိတာ ယုံၾကည္ေနတယ္ေလ။ Force to post ျဖစ္ခဲ့ရင္ ျပန္ေတာင္းပန္ပါတယ္။ Blissက B.E(Electrical Power) + MBA field က ျဖစ္တာမုိ႔လည္း တိတိက်က် သပ္သပ္ယပ္ယပ္ေလးေရးေပးတာကုိ အားထားလက္ခံပါတယ္။
PDCA Cycle အမမသိခဲ့ဘူးပါ။
အခုမွပဲ Check လုပ္သင့္ေၾကာင္း။လုိအပ္မႈ၊လမ္းလြဲတာေတြရွာသင့္ေၾကာင္း။မဟုတ္ရင္ေတာ့ Cycleတစ္ပတ္ျပန္စရေတာ့မွာေပါ့ေနာ္။ သတိႀကီးစြာထားရမွာေတြ ေထာက္ျပေပးတာ ေက်းဇူး တင္ပါတယ္ Blissေရ..။